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Diz a ciência

Açaí, pitaya e cupuaçu: conheça as frutas consideradas superalimentos

Relatório aponta que alimentos saudáveis e naturais são a tendência para 2026

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  • 21/03/26 14:00
Açaí, pitaya e cupuaçu: conheça as frutas consideradas superalimentos

Belém, PA - Com a valorização de rótulos mais simples, com menor presença de aditivos artificiais e com benefícios claros à saúde, o mercado de alimentação saudável ganha novos protagonistas, entre eles, os frutos do açaí, pitaya e cupuaçu, classificados como superalimentos devido à alta densidade de nutrientes por caloria.


Ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, elas deixaram de ser apenas frutas da natureza para se tornarem ingredientes principais em receitas e dietas.


Esse movimento acompanha uma transformação mais ampla no comportamento do consumidor. De acordo com relatório de 2026 da Anuga Select Brazil, feira internacional do setor de alimentos e bebidas, o consumo de alimentos mais saudáveis e naturais deixou de ser uma tendência pontual para se tornar prática recorrente. Além disso, as pessoas passaram a buscar mais ingredientes regionais.


Neste aspecto, o açaí já se firmou no cenário global como referência nesse movimento. O fruto amazônico é uma fonte energética de baixo índice glicêmico quando consumido de forma pura. Sua versatilidade permite desde o tradicional consumo com farinha de mandioca até os populares smoothie bowls, que conquistaram o público ao redor do mundo.


Outro superalimento é a pitaya, conhecida como "fruta-do-dragão", que chama atenção tanto pela aparência marcante quanto pelos seus benefícios funcionais. Rica em fibras solúveis e vitamina C, a fruta auxilia diretamente na digestão e no fortalecimento da imunidade.


Além de seu sabor marcante e aroma intenso, a polpa do cupuaçu contém polifenóis únicos e flavonoides que possuem propriedades anti-inflamatórias. A polpa é muito utilizada como um energético natural por não conter cafeína, oferecendo vitalidade sem efeitos colaterais.


Esses superalimentos impulsionam a criação e o fortalecimento de categorias como snacks proteicos, massas enriquecidas com fibras, produtos integrais, cremes naturais e soluções prontas que combinam conveniência e valor nutricional. O resultado é um mix versátil e prático, que transforma o lanche em um momento único de sabor, energia e bem-estar.


Foto: Divulgação

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Olavo Dutra

Jornalista, natural de Belterra, oeste do Pará, com 48 anos de profissão e passagens pelos jornais A Província do Pará, Diário do Pará e O Liberal.